Her finner du en samlet oversikt over de viktigste satsene og beløpene i uføretrygden – grunnbeløpet, minsteytelser, fribeløp og barnetillegg. Alle tall justeres hver 1. mai, så husk at de oppdateres årlig.
Uføretrygd handler mye om tall: hvor mye du minst skal ha, hvor mye du kan tjene ved siden av, og hvor mye et barnetillegg kan utgjøre. Det gode er at nesten alle disse beløpene er bundet til ett felles tall – grunnbeløpet (G) – og derfor følger samme årlige justering.
I denne oversikten samler vi satsene på ett sted. Vær oppmerksom på en viktig ting: nytt grunnbeløp for et år gjelder fra 1. mai det året, etter trygdeoppgjøret. Frem til det gjelder forrige års G. Vi bygger derfor tallene under på det sist fastsatte grunnbeløpet (kr 136 549 fra 1. mai 2026) og forklarer hvordan du regner om når nytt G kommer.
Forbehold: Satser i uføretrygd justeres hver 1. mai i takt med lønnsveksten. Beløpene under er forankret i grunnbeløpet for 2026 (kr 136 549). Sjekk alltid gjeldende G hos Nav før du regner på din egen situasjon.
Grunnbeløpet (G) – utgangspunktet
Alt starter med grunnbeløpet (G). Fra 1. mai 2026 er det kr 136 549 (opp fra kr 130 160 i 2025). Neste justering kommer etter trygdeoppgjøret våren 2027, normalt med virkning fra 1. mai. Når du kjenner G, kan du regne ut alle de andre satsene selv ved å gange med riktig antall G.
Grunnbeløpet
- 1 G (per 1. mai 2026)
- kr 136 549
- Justeres
- Hver 1. mai, etter lønnsveksten
- Neste justering
- 1. mai 2027, etter trygdeoppgjøret
Minste årlige ytelse
Minste årlige ytelse er garantibeløpet ingen med full trygdetid skal havne under ved 100 % uføregrad:
| Gruppe | Sats | Beløp (2026-G) |
|---|---|---|
| Enslig | 2,529 G | kr 345 332 |
| Gift/samboer | 2,329 G | kr 318 023 |
| Ung ufør, enslig | 2,959 G | kr 404 048 |
| Ung ufør, gift/samboer | 2,709 G | kr 369 911 |
Satsene forutsetter full trygdetid på 40 år. De høyere satsene gjelder unge uføre som ble ufør på grunn av alvorlig og varig sykdom, skade eller lyte før fylte 26 år. Gikk du fra uførepensjon til uføretrygd i 2015 og er gift eller samboer, er minstesatsen 2,379 G (kr 324 850). Satsene over gjelder fra 1. juli 2024; de eldre satsene 2,91 G og 2,66 G gjelder ikke lenger.
Inntektstak og beregning
Hovedberegningen er 66 % av inntektsgrunnlaget, der bare inntekt opp til 6 G teller med:
Beregning
- Beregningssats
- 66 % av gjennomsnittsinntekt
- Inntektsår
- 3 beste av de 5 siste før uføretidspunktet
- Tak per inntektsår
- 6 G = kr 819 294 (2026)
- Maks uføretrygd (100 %)
- 66 % av 6 G = kr 540 734 per år
Du får det høyeste av den inntektsbaserte ytelsen og minsteytelsen. Se hele regnestykket i slik beregnes uføretrygd, eller bruk uføretrygd-kalkulatoren.
Fribeløp og bunnfradrag
Du kan jobbe ved siden av trygden. Fribeløpet – det du kan tjene utover inntekten etter uførhet uten at trygden reduseres – er 0,4 G de første 24 månedene med uføretrygd, og deretter 1 G. Inntekt etter uførhet pluss fribeløpet kalles bunnfradraget (før kalt «inntektsgrensen»):
Jobbe ved siden av
- Fribeløp første 24 måneder
- 0,4 G = kr 54 620 (2026) per år
- Fribeløp etter 24 måneder
- 1 G = kr 136 549 (2026) per år
- Over bunnfradraget
- Trygden reduseres med reduksjonsprosenten (maks 70 %), men faller ikke bort
- Inntektstak
- Over 80 % av inntekt før uførhet utbetales ingen uføretrygd det året
- Uføregraden
- Består – du kan trappe ned igjen
Tjener du mer enn bunnfradraget, blir trygden avkortet, det vil si redusert. Inntekt før uførhet settes aldri lavere enn 3,5 G (kr 477 922), eller 4,5 G (kr 614 471) for unge uføre. Les mer om bunnfradraget (tidligere inntektsgrensen) og om å jobbe med uføretrygd. Hvert år gjør Nav et etteroppgjør som sammenligner faktisk inntekt med forventet.
Barnetillegg
Forsørger du barn under 18 år, kan du ha rett til barnetillegg:
Barnetillegg
- Maks per barn
- 40 % av G = kr 54 620 (2026) per år
- Behovsprøvd
- Reduseres med 50 % av inntekten (din og ev. den andre forelderens) over fribeløpet – ikke etter uføregraden
- Fribeløp, ett barn
- 4,6 G = kr 628 125 (bor med begge foreldrene) / 3,1 G = kr 423 302 (bor med én forelder), + 0,4 G per ekstra barn
- Aldersgrense
- Barn under 18 år
Barnetillegget er behovsprøvd, så det fulle beløpet utbetales bare ved lav samlet inntekt. Prøv barnetillegg-kalkulatoren for et anslag.
Satsene ved gradert uføretrygd
Alle beløpene over forutsetter 100 % uføregrad. Er du delvis ufør, justeres ytelsen etter uføregraden din. Er du for eksempel 50 % ufør, får du halvparten av det en tilsvarende 100 % ufør ville fått – både av den inntektsbaserte ytelsen og av minsteytelsen. Barnetillegget graderes ikke etter uføregraden.
Bunnfradraget bygger på hva Nav har forutsatt at du kan tjene med din restinntektsevne (inntekt etter uførhet), pluss fribeløpet. Les mer om gradert uføretrygd, eller bruk kalkulatoren for gradert uføretrygd for å se hvordan graden slår ut på beløpet.
Husk: satsene er bruttobeløp
En viktig påminnelse er at alle satsene i denne oversikten er bruttobeløp – før skatt. Uføretrygd skattlegges som lønnsinntekt, ikke som pensjon, så det du sitter igjen med netto er lavere. Hvor mye lavere avhenger av samlet inntekt og skattekortet ditt.
Vil du anslå hva du faktisk får utbetalt etter skatt, kan du lese om skatt på uføretrygd og bruke skattekalkulatoren. Husk å oppdatere skattekortet hvis inntekten din endrer seg i løpet av året.
Slik regner du om når nytt G kommer
Fordi satsene er uttrykt i G, er det enkelt å oppdatere dem når et nytt grunnbeløp fastsettes:
- Finn nytt G (kunngjøres etter trygdeoppgjøret, normalt i mai)
- Gang med riktig antall G: f.eks. enslig minsteytelse = 2,529 × nytt G
- Tak per inntektsår = 6 × nytt G
- Fribeløp = 0,4 × nytt G de første 24 månedene, deretter 1 × nytt G
- Maks barnetillegg = 0,40 × nytt G per barn
Tips: Vil du forstå hvorfor alt regnes i G og hvordan den årlige justeringen fungerer? Les den grundige gjennomgangen av grunnbeløpet (G).
Et lite regneeksempel viser hvor enkelt det er. Si at nytt grunnbeløp for 2027 blir fastsatt til kr 140 000 (et tenkt tall). Da blir minsteytelsen for en enslig 2,529 × 140 000 = kr 354 060, fribeløpet de første 24 månedene 0,4 × 140 000 = kr 56 000, og taket per inntektsår 6 × 140 000 = kr 840 000. Du trenger altså bare det nye G-tallet og en kalkulator for å oppdatere hele oversikten selv.
Verdt å vite: Du trenger ikke søke om noe når satsene oppjusteres. Nav regner automatisk om uføretrygden din når nytt grunnbeløp trer i kraft 1. mai, og den nye utbetalingen kommer av seg selv.
Oppsummering
De viktigste satsene i uføretrygd for 2026 bygger på grunnbeløpet, som justeres hver 1. mai. Med utgangspunkt i 2026-G (kr 136 549) er minsteytelsen 2,529 G (kr 345 332) for enslige og 2,329 G (kr 318 023) for gifte/samboere, taket per inntektsår 6 G, maks uføretrygd kr 540 734, fribeløpet 0,4 G de første 24 månedene og deretter 1 G, og maks barnetillegg 40 % av G per barn. Når nytt G fastsettes i 2027, ganger du bare opp på nytt. Sjekk alltid gjeldende grunnbeløp hos Nav.
Ofte stilte spørsmål
Hva er satsene for uføretrygd i 2026?
Satsene følger grunnbeløpet, som er kr 136 549 fra 1. mai 2026. Minsteytelse: 2,529 G (kr 345 332) enslig / 2,329 G (kr 318 023) gift eller samboer. Ung ufør: 2,959 G (kr 404 048) / 2,709 G (kr 369 911). Tak per inntektsår: 6 G. Fribeløp: 0,4 G de første 24 månedene, deretter 1 G.
Når kommer nye satser?
Nytt grunnbeløp fastsettes i trygdeoppgjøret våren 2027, normalt med virkning fra 1. mai. Da oppdateres alle satsene automatisk siden de er bundet til G.
Hvor mye kan jeg tjene ved siden av i 2026?
Fribeløpet er 0,4 G (kr 54 620) de første 24 månedene og deretter 1 G (kr 136 549) – utover inntekten etter uførhet, uten at trygden reduseres. Sammen utgjør de bunnfradraget. Over bunnfradraget reduseres trygden med reduksjonsprosenten (maks 70 %). Beløpene oppjusteres når nytt G kommer.
Hvor finner jeg de offisielle satsene?
Nav publiserer gjeldende satser og grunnbeløp på sine nettsider. Det er disse offisielle tallene som gjelder for din sak.
Vil du regne om mellom G og kroner for et bestemt år? Bruk G-kalkulatoren.